A relação entre o equilíbrio das contas e a estabilidade emocional atinge marcas preocupantes no Brasil. Um estudo recente realizado pela Serasa em parceria com o Instituto Opinion Box aponta que os problemas com dinheiro ultrapassam a simples gestão do orçamento doméstico.
A pesquisa revela que 89% dos entrevistados tiveram a saúde mental afetada de alguma forma por dificuldades financeiras. Ao mesmo tempo, 80% dos brasileiros afirmam que a falta de recursos e a dificuldade para pagar as contas figuram entre as suas maiores preocupações diárias.
Os reflexos dessa pressão no dia a dia atingem diretamente o descanso e o comportamento. A perda de qualidade no sono foi relatada por 71% dos participantes, registrando um aumento significativo na comparação com os 54% apurados no levantamento anterior em 2025. A pesquisa detalha outras consequências graves registradas pela população.
- Mudanças bruscas de humor afetaram 53% das pessoas;
- Problemas com a autoestima foram apontados por 50% dos entrevistados;
- Questões de instabilidade emocional atingiram 47% dos participantes.
“Este cenário mostra que a relação com dinheiro não fica restrita ao momento de pagar uma conta ou administrar uma dívida, mas pode acompanhar o indivíduo em todas as áreas da vida. Na prática, a pressão financeira ultrapassa a organização e passa a interferir diretamente no sono, humor, autoestima, relações e até mesmo na vida profissional”, disse Aline Vieira, especialista da Serasa em educação financeira.
Custo dos cuidados
A preocupação com a mente ganhou prioridade no orçamento das famílias, visto que 83% das pessoas manifestaram a vontade de investir mais no próprio cuidado emocional. Atualmente, 67% já destinam verbas para essa finalidade. Entre aqueles que mantêm esses cuidados, 36% relatam que o valor gasto equivale a 10% da renda mensal. Esse compromisso, contudo, gera novos desafios para quem busca suporte.
O levantamento aponta que 66% dos entrevistados enfrentaram dificuldades financeiras devido aos custos para cuidar da saúde mental. Outro dado relevante revela que 62% deixaram de buscar ajuda psicológica por não conseguir pagar os atendimentos, um salto em relação aos 49% registrados em 2025.
Para as pessoas que já enfrentam aperto econômico, os valores cobrados em medicamentos, sessões de terapia e consultas com psiquiatra pesam bastante na renda. Ainda assim, os brasileiros seguem buscando formas de priorizar esses cuidados, mesmo quando isso exige adaptações na vida financeira.
Aumento do endividamento
Quando questionados sobre os prejuízos decorrentes de problemas de saúde mental, os entrevistados relataram sérios reveses no controle das contas diárias.
- O acúmulo de dívidas afetou 70% dos entrevistados, apresentando um índice 16 pontos percentuais (p.p.) maior do que na pesquisa do ano passado;
- A desorganização financeira foi vivenciada por 64% dos participantes;
- O uso total da reserva de emergência ocorreu em 41% dos casos;
- A dependência do crédito para despesas diárias atingiu 37% das pessoas.
Caminhos para solução
Nesse cenário, a educação financeira surge como parte da solução. O levantamento indica que 76% das pessoas acreditam que entender de finanças ajuda a melhorar a saúde mental, enquanto 53% afirmam que aprender a organizar o orçamento ajudaria a potencializar essa relação. Por outro lado, 63% garantem que o apoio psicológico ajudaria a tomar decisões financeiras melhores, e 57% acreditam que um nível menor de estresse levaria a escolhas econômicas mais ponderadas.
“Os dados mostram que cuidar da saúde mental e manter as finanças em dia são desafios que muitas vezes acabam caminhando juntos. A educação financeira se torna uma excelente aliada ao longo desse processo, trazendo mais assertividade para as escolhas diárias, ajudando os brasileiros a balancear suas economias e, ainda, a priorizar o cuidado com o bem estar”, concluiu Aline Vieira.
Detalhes da pesquisa
O levantamento foi realizado em parceria com o Instituto Opinion Box entre os dias 19 e 26 de agosto de 2026. A amostragem contou com 1.140 entrevistas online em todo o Brasil, apresentando margem de erro de 2,9 p.p.
Sobre a Serasa
Com o propósito de revolucionar o acesso ao crédito no Brasil, a Serasa oferece um ecossistema completo voltado para a melhoria da saúde financeira da população por meio de produtos e serviços digitais. Mais informações em www.serasa.com.br e nas redes sociais @Serasa.
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