A prática regular de atividade física durante a infância traz impactos profundos para o crescimento saudável. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os exercícios contribuem para a evolução da coordenação motora, equilíbrio, força, resistência e consciência corporal, atuando também na redução da obesidade infantil. No Amazonas, modalidades de verão como o vôlei e o beach tennis se consolidaram como tendência entre o público infantil.
A profissional de Educação Física da Bodytech Ponta Negra, Vivian Soares, destaca que essas atividades atuam como grandes aliadas na formação das crianças.
Especialista em Fisiologia do Exercício, Vivian Soares explica que o vôlei é capaz de integrar diferentes estímulos de maneira simultânea. A modalidade atua diretamente em frentes essenciais da evolução física e social dos alunos.
- Aprimoramento da coordenação motora, agilidade, equilíbrio e percepção espacial.
- Evolução do tempo de reação e do controle dos movimentos do corpo.
- Estímulo ao trabalho em equipe, comunicação, cooperação e tomada de decisões.
Evolução no comportamento
A especialista da Bodytech Ponta Negra comenta ainda que os reflexos positivos dos treinos aparecem na conduta diária durante as atividades. Segundo a profissional, é frequente observar o ganho de autonomia, confiança e capacidade de interação social, ao mesmo tempo em que as habilidades motoras evoluem.
“Muitas chegam com certa dificuldade para executar determinados movimentos ou até mesmo com vergonha de errar, mas conforme vão praticando, começam a perceber a própria evolução e ficam mais confiantes”, relata Vivian Soares.
Por se tratar de treinamentos voltados aos mais novos, a especialista reforça que o planejamento respeita a individualidade e a etapa de desenvolvimento de cada aluno. Nas modalidades praticadas na areia, o acompanhamento exige atenção constante às condições do ambiente.
- Monitoramento da hidratação e da exposição ao sol.
- Pausas programadas para descanso durante a prática.
- Avaliação das condições do local de treino.
“A criança precisa se sentir segura para tentar, errar, aprender e tentar novamente. O erro faz parte do processo de aprendizagem e, principalmente na infância, o esporte deve ser uma experiência positiva e prazerosa”, afirma Vivian Soares.
Variedade de modalidades
Na Bodytech Ponta Negra, a grade de aulas para os mais novos vai além do vôlei e do beach tennis, oferecendo também opções de lutas e dança.
Para a especialista Vivian Soares, a proposta central ultrapassa o ensino de uma modalidade esportiva. O objetivo principal é proporcionar uma oportunidade para que a criança conheça o próprio corpo, desenvolva novas habilidades, faça amizades, aprenda a trabalhar em equipe e descubra o prazer de se movimentar.
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