Outubro é sinónimo de Halloween e, com ele, a invasão de chocolates, balas e pirulitos em festas e celebrações. A famosa brincadeira de “doce ou travessura” traz consigo uma dose de açúcar que, se consumida em excesso, pode se transformar em um verdadeiro terror para a saúde bucal.
Estudos odontológicos indicam que o consumo de alimentos muito açucarados e, principalmente, pegajosos, cria o ambiente perfeito para o surgimento de problemas:
- Cáries: Ocorre quando as bactérias presentes na boca transformam o açúcar em ácido. Este ácido ataca e desgasta o esmalte dos dentes, abrindo caminho para a cárie e problemas maiores.
- Mau Hálito: O acúmulo de resíduos de açúcar e a proliferação bacteriana contribuem para o hálito desagradável.
- Fraturas e Trincas: Balas muito duras, quando mordidas, representam um risco real de danos físicos nas peças dentárias.
Segundo Paulo Augusto Yanase, dentista da Oral Sin, o foco deve ser o equilíbrio: “O segredo é equilibrar o prazer com o cuidado. Aproveitar os doces com moderação, beber água entre as guloseimas e manter uma boa higiene bucal logo após as comemorações faz toda a diferença.”
5 Dicas essenciais para manter a saúde bucal intacta
Para proteger o sorriso durante a época de festas, o Dr. Yanase recomenda as seguintes estratégias de prevenção:
- Escolha doces de rápida dissolução
Prefira chocolates ou balas que derretem rapidamente na boca. Doces que grudam nos dentes ficam em contato com o esmalte por mais tempo, o que aumenta o risco de cáries. Quanto menos tempo o açúcar permanece na superfície dos dentes, menor o dano.
- Use a saliva a seu favor
Mastigar chiclete (sem açúcar) ou beber água estimula a produção de saliva. A saliva atua como um “detergente natural” da boca, ajudando a limpar os dentes e a neutralizar a acidez deixada pelos doces.
- Faça um enxágue estratégico
Logo após o consumo de doces, faça enxágues com água ou enxaguante bucal com flúor. Evite escovar imediatamente. O enxágue ajuda a reduzir o açúcar e a acidez na boca antes da escovação completa.
- Integre frutas e vegetais
Coma maçã, pera ou cenoura após os doces. Estes alimentos ajudam a limpar levemente os dentes e ativam a produção de saliva. É uma forma de dar um ‘descanso’ ao esmalte antes da higienização completa.
- Priorize a higiene noturna
Na noite pós-Halloween, faça uma escovação completa e detalhada, incluindo o uso de fio dental e enxaguante bucal com flúor antes de dormir. Durante o sono, a produção de saliva diminui, tornando o açúcar remanescente mais corrosivo. Um cuidado extra à noite protege o esmalte de forma crucial.
Conclusão: um hábito constante
O dentista finaliza reforçando que o cuidado com os dentes deve ser um hábito diário e contínuo. “O sorriso é o nosso cartão de visitas. Mantê-lo saudável é uma forma de cuidar da autoestima e do bem-estar. Com pequenas atitudes diárias, é possível aproveitar todas as comemorações sem comprometer a saúde bucal.”
Sobre a Oral Sin
Fundada em 2004, em Arapongas, Paraná, a Oral Sin é a maior rede de franquias de implantes dentários do país e, desde 2009 atua no segmento de franquias. Presente em todo o país, é pioneira na adoção de tecnologias digitais ligadas à odontologia. Além dos implantes, também oferece atendimento clínico em geral, próteses dentárias, estética dental, ortodontia, toxina botulínica e enxerto ósseo.
Atendimento odontológico humanizado e de excelência, acolhimento, respeito, carinho e flexibilidade no pagamento – que promove o melhor custo-benefício do mercado – estão entre seus pilares.
DFREIRE Comunicação e Negócios
