Sempre que dou aulas de Clínica Médica para alunos no quarto ano de Medicina, faço a seguinte pergunta:
- Quais são as causas que causam confusão mental nas pessoas de terceira idade?
- Algum arisca: “Tumor na cabeça”.
- Eu respondo: Não!
- Outros apostam: “Sintomas iniciais de Alzheimer”.
- Eu respondo novamente: Não!
- A cada recusa minha, a plateia fica mais curiosa e assustada…
E fica ainda mais de boca aberta quando listo as três causas responsáveis mais comuns:
– Diabetes não controlado
– Infecção urinária
– Desidratação
Constantemente pessoas com mais de 50 anos param de sentir sede e param de beber líquidos (especialmente a água)
Quando ninguém está em casa para lembrá-los de beber líquidos, eles rapidamente se desidratam. A desidratação é grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento de palpitações cardíacas, angina (dor no peito), coma e até morte.
Portanto, aqui estão dois alertas:
- Adquira o hábito de beber líquidos.
Água pura prefira natural (temperatura ambiente), água de coco, frutas ricas em água, como melancia, melão, pêssegos, abacaxi; Laranja, tangerina, etc.
- O importante é que, a cada uma hora, beba um pouco de líquido. Lembre-se disso!
Dr. Arnaldo deu algumas dicas que podem ajudar na rotina cotidiana:
- Evite fazer várias atividades ao mesmo tempo;
- Mantenha uma agenda e escreva as pequenas obrigações diárias como, por exemplo, os horários dos remédios;
- Fortaleça e estimule o cérebro com desafios intelectuais simples como jogos de palavras e passatempos de lógica;
- Discuta e interprete as notícias do dia;
- Visite o médico.
Dr. Arnaldo Lichtenstein
Médico, Clínico-geral do Hospital das Clínicas e Professor e Colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
